Sono Stefania, proprietaria dello studio Core”A” pilates dott.ssa in Scienze Motorie Sportive, Chinesiologa e Personal Trainer. Da sempre dedico la mia vita al movimento, alla formazione continua e alla cura della persona.

La mia esperienza nasce nella ginnastica artistica, disciplina che ho praticato fin dall’età di quattro anni raggiungendo il livello agonistico. Per oltre dodici anni ho lavorato come tecnico di squadre agonistiche piemontesi, per poi proseguire la mia carriera come acrobata aerea nella compagnia italiana “Sonics” e come freelance, esibendomi in teatri, eventi nazionali e internazionali e all’apertura della cerimonia delle Olimpiadi invernali di Torino.

Nel 2008 incontro il metodo Pilates, che diventa da subito un punto di svolta nel mio percorso professionale e personale. Dopo anni di studio e specializzazioni, conseguo la certificazione BASI Pilates Comprehensive, una delle formazioni più prestigiose e riconosciute a livello internazionale, che comprende il lavoro sia a corpo libero sia sui grandi macchinari (Reformer, Cadillac, Wunda Chair, Spine Corrector, Ladder Barrel).

Accanto al Pilates, sono certificata in Yamuna®️ Body Rolling, un metodo che ha avuto un ruolo fondamentale nella mia riabilitazione personale e che oggi rappresenta un valore aggiunto per le allieve che frequentano lo studio. Grazie a questo approccio, supportiamo quotidianamente molte allieve nel migliorare mobilità, postura, funzionalità e benessere globale.

Attraverso il mio lavoro desidero trasmettere una visione del movimento consapevole, efficace e di qualità.

Credo profondamente che Pilates e Yamuna®️ Body Rolling siano strumenti potenti: non solo pratiche riabilitative o rilassanti, ma percorsi completi, adattabili e altamente stimolanti, capaci di portare un reale cambiamento psico-fisico.

La mia missione è diffondere questi metodi e permettere alle persone di conoscere il proprio corpo e soprattutto stare bene!